Bodyworkout meets ZUMBA

Bodyworkout meets ZUMBA ist ein energievolles Workout, dass vor allem die Ausdauerleistung trainiert und aus einfachen Schrittkombinationen der Bereiche Zumba und Fitness/Aerobic besteht.

Hierfür musst du weder tanzen können, noch bereits Erfahrung im Bereich Fitness/Aerobic mitbringen. Du solltest einfach nur Spaß an Bewegung zu Musik haben. Das Programm ist für alle geeignet und Du entscheidest, wieviel Power Du geben willst. Okay, vielleicht fordert Dich unsere Trainerin auch manchmal auf, an Deine Grenzen zu gehen.

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